Назначение данной группы мышц заключается в прижимании лопаток к стенкам грудной клетки, также она отделяет косые мышцы живота от грудных и широчайших мышц.

Развитие передних зубчатых мышц позволяет усилить ощущение детально проработанного рельефа, благодаря чему атлет будет выглядеть еще более эффектно. Атлета, у которого недостаточно хорошо развиты передние зубчатые мышцы, отличают лопатки, которые торчат из спины.

Полный список упражнений для тренировки передних зубчатых мышц" name="description" /> Передние зубчатые мышцы - Hardtraining.ru

Передние зубчатые мышцы

Часть передних зубчатых мышц находится под широчайшими мышцами спины, затем они, выходя из-под широчайших мышц, направляются к животу, к косым мышцам. Кроме своей основной функции передние зубчатые мышцы служат в качестве мышц, связующих грудные и межреберные мышц.

Передние зубчатые мышцы

Назначение данной группы мышц заключается в прижимании лопаток к стенкам грудной клетки, также она отделяет косые мышцы живота от грудных и широчайших мышц.

Развитие передних зубчатых мышц позволяет усилить ощущение детально проработанного рельефа, благодаря чему атлет будет выглядеть еще более эффектно. Атлета, у которого недостаточно хорошо развиты передние зубчатые мышцы, отличают лопатки, которые торчат из спины.