Майк Ментцер

Майк Ментцер

Майк Ментцер — легенда бодибилдинга, человек, преуспевший в бизнесе, литературе и философии, личность, обладавшая многими талантами, родился в Пенсильвании (Филадельфия) в 1951 году. Майк «заболел» бодибилдингом в возрасте 11 лет, после того как в его руки случайно попал журнал об этом виде спорта.

Когда Майку исполнилось 19 лет, он начал принимать стероиды, и уже через год — в 1971-м, стал участником соревнований по бодибилдингу. Как признавался спортсмен, его целью тогда был титул «Мистер Америка», однако первые выступления принесли парню только 10-е место. В том же году амбициозный юноша познакомился с Артуром Джонсом, который перевернул его представление о тренировках. Нужно отметить, что Майк Ментцер не делал тайны из своего увлечения стероидами, причем спортсмен всегда подчеркивал, что их прием — его осознанное решение, к которому он пришел после долгих сравнений всех рисков и выгод.

В 1979 году бодибилдер стал участником соревнований «Мистер Олимпия», где занял первое место в тяжелой весовой категории, однако в абсолютном зачете Майк уступил пальму первенства Фрэнку Зейну. В следующем году спортсмен также принял участие в Олимпии, но на этот раз его опередил Арнольд Шварценеггер. К слову сказать, в то время ходили упорные слухи, что результаты «Олимпии» 1980 года были «подтасованы».

После этих соревнований Майк Ментцер решил не принимать участия в подобных турнирах и полностью сосредоточиться на тренерской деятельности. Культурист разработал собственную систему тренировок, в которой для отдыха отводилось гораздо больше времени, чем это было принято тогда. Яркое доказательство эффективности системы — успехи Дориана Ятса, тренировавшегося под руководством Майка. Ятс стал шестикратным победителем конкурса «Мистер Олимпия», несмотря на то, что спортом начал заниматься в достаточно позднем возрасте.

Методика Ментцера вызывала немало споров, но сам спортсмен неоднократно заявлял, что критика и нападки обоснованы ревностью и завистью со стороны конкурентов. В своих интервью Майк Ментцер нередко говорил, что единственная цель большинства людей — опорочить окружающих, так как мы живем в эпоху зависти и злости.

Легендарный спортсмен и тренер скончался в возрасте 49 лет 10 июня 2001 года в своей квартире от сердечного приступа. Эта трагедия стала тяжелым ударом для его родного брата Рэя, который не перенес потрясения и умер через два дня после смерти Майка.