Ли Лабрада появился на свет 8 марта 1960 года. Страсть к бодибилдингу проснулась в парне, когда ему было 16 лет. Решив просто «подкачать» мышцы для игр в футбол, Ли и представить не мог, какие результаты его ждут.

" name="description" /> Ли Лабрада - Hardtraining.ru

Ли Лабрада

Ли Лабрада

Ли Лабрада появился на свет 8 марта 1960 года. Страсть к бодибилдингу проснулась в парне, когда ему было 16 лет. Решив просто «подкачать» мышцы для игр в футбол, Ли и представить не мог, какие результаты его ждут. Будучи еще учеником школы, он стал победителем одного соревнования, и это так вдохновило юного Ли Лабрада, что он оставил футбол ради бодибилдинга.

К 25 годам культурист смог достичь определенных высот. Так, в 1985 году Ли принял участие в любительском чемпионате мира «Мистер Вселенная» и выиграл главный приз в категории среднего веса. В этом же году атлет добился еще одной победы на турнире «Нашионалс». Самым первым состязанием, где Ли Лабрада выиграл уже как профессионал, была «Ночь Чемпионов» в 1986-м.

Однако не все сначала складывалось для спортсмена гладко. Как вспоминал Ли, на первых порах тренировки не давали никаких результатов. Вроде и спортзал посещал регулярно, и все упражнения выполнял правильно, а мышцы не увеличивались. Но, оказалось, Ли Лабрада упустил самое важное — питание, которое для него было лишь средством утолить голод. Позднее, когда культурист начнет упражняться по программе Майка Мюнцера, он поймет всю важность совмещения правильного питания и наращивания мышц, а с пониманием к нему придут и долгожданные результаты.

В историю бодибилдинга Ли вошел не только благодаря многочисленным победам на различных чемпионатах, но и как атлет, который сумел в течение семи лет быть в составе первой четверки культуристов чемпионата «Мистер Олимпия». Свою карьеру спортсмен завершил в 1995 году выступлением в состязании «Арнольд Классик», в котором он был пятым. В 2004 году Ли включили в известный Зал славы IFBB.

Кроме впечатляющих достижений в спорте, Ли Лабрада преуспел и в бизнесе. Так, в 2002 он открыл свой центр здорового питания, известный как Labrada Nutrition. А немного позже он стал автором замечательной книги The Lean Body Promise, раскрывающей секреты грамотных тренировок и правильного питания, которые позволяют поддержать себя в хорошей физической форме. Свой труд Ли Лабрада адресовал простым людям, не имеющим отношение к профессиональному спорту.

Известный спортсмен поистине профессионал в сфере построения грамотного спортивного питания. Подтверждением тому могут служить неоднократные приглашения Лабрада на телевидение как специалиста здорового образа жизни такими популярными каналами, как CNN, ABC, FOX, CNBC, CBS.

Ли Лабрада женат, имеет трех сыновей, проживает в городе Хьюстон, США.